QUÈ ÉS UN MANDALA?
El mandala té origen en
el Bramanisme i el Budisme. És una representació organitzada al voltant d’un
centre que sintetitza de forma simbòlica l’estructura de la vida, i manifesta
de forma gràfica el concepte de la vida com a cicle. Tot és un cercle vital,
tot té un inici i un final, essent, però, el final, un nou origen; recupera la
idea del pensament contingut dintre d’un cercle. El seu contingut és un tot,
una entitat indissociable i alhora una síntesi del tot.
Pintar mandales és una
activitat que podem fer per aconseguir la relaxació.
En general, acostuma a agradar
molt als alumnes, fins i tot a aquells que no els agrada gaire pintar. Al
ser espais petits els que han d'omplir, no es cansen i s'esforcen en fer-ho bé.
Els mandales són uns
dibuixos dins d'un cercle o quadrat, fets generalment en formes geomètriques i
que contenen un o més eixos de simetria.
Els mandales són
considerats objectes que poden produir harmonia i tranquil·litat i, per tant,
poden ser bonics per comtemplar.
Els podem
trobar en diferents cultures, com els dibuixos místics dels aborígens
d'Austràlia, els tapissos de sorra fets pels indis nord-americans, els
rossetons de les esglèsies, etc. S'utilitzen amb
freqüència en la cultura tibetana, especialment com a instrument d'instrucció,
perquè aquests dibuixos tenen una gran complexitat. S'hi ens fixem, també els trobem molt
sovint, dins la natura.
MANDALA en sànscrit (idioma indoeuropeu, la
llengua dels textos clàssics de l'hinduisme) vol dir cercle.
Es tracta
d'una expressió artística que expressa la profunditat de l'espai humà.
Mitjançant el seu contingut, colors i formes podem obtenir equilibri i pau
interior. També es fa servir la paraula mandala per designar uns
pensaments o emocions continguts dins d’un cercle.
COM TREBALLEM ELS MANDALES?
A la classe, també pintem
MANDALES. Per fer-ho, primer posem una música suau, a vegades sentim l'aigua
com corre pel riu, d'altres les onades del mar o uns ocells que
piulent dins el bosc, també ens agrada escoltar el so del vent, …. Un
cop estem preparats comencem a pintar el mandala que cadascú ha triat.
Es poden pintar amb colors de
fusta, rotuladors, plastidecors, ceres, … I es pot emprar la tècnica que es
vulgui ja que és completament lliure.
En acabar, els pengem tots, ens
agrada mirar com ens ha quedat i observar els colors que hem fet servir. També
parlem de com ens sentim quan el pintem.
Es pot realitzar a qualsevol
hora del dia, especialment quan veiem l’alumne/a més nerviós o quan necessita
concentrar-se.
Així, doncs, podem pintar i fer
MANDALES per:
Estimular l’aprenentatge
Com a
mitjà d’expressió
Com a mitjà de relaxació.
Com a instrument per superar situacions diverses (por, ansietat,
nerviosisme, etc.)
ANALITZEM UNA MICA
ELS COLORS
L’ús dels
colors en els mandales també té un significat especial. El seu ús està relacionat amb l’estat d’ànim de qui els pinta o
dibuixa. Descobreix el que amaga cada tonalitat:
Blanc: res, puresa,
il·luminació, perfecció.
Negre: mort, limitació
personal, misteri, renaixement, ignorància.
Gris: neutralitat, saviesa,
renovació.
Vermell:
masculinitat, sensualitat, amor, arrelament, passió.
Blau: tranquil·litat, pau, felicitat, satisfacció, alegria.
Groc: sol, llum, jovial,
simpatia, receptivitat.
Taronja: energia, dinamisme,
ambició, tendresa, valor.
Rosa: aspectes femenins e
infantils, tendresa, altruisme.
Lila : amor al pròxim,
idealisme i saviesa.
Verd: naturalesa, equilibri,
creixement, esperança.
Violeta: música, màgia,
espiritualitat, transformació, inspiració.
Or: saviesa, claredat,
lluïdesa, vitalitat.
Plata: capacitat
extrasensorial, emocions fluctuants, benestar
SIGNIFICAT DE LES SEVES FORMES
Els mandales no són senzillament dibuixos de colors. Tots
els elements que estan integrats en ell, tenen un significat. Coneix alguns
dels més utilitzats:
Cercle: moviment, canvi, el
verdader jo, …
Cor: sol. amor. felicitat,
alegria, …
Creu: unió del cel i la terra,
vida i mort, el conscient i l’inconscient,..
Quadrat: processos de la
natura, estabilitat, equilibri, …
Estrella: símbol espiritual.
llibertat. …
Espiral: vitalitat, energia, …
Hexàgon: unió dels contraris
Laberint: implica la recerca
del propi centre.
Papallona: auto-renovació.
transformació, …
Pentàgon: silueta del cos
huma. terra, agua, foc.
Rectangle: estabilitat.
rendiment, …
alguns alumnes de 3r durant la sessió
¨AVUI LA CLASSE DE PLÀSTICA HA ESTAT DIFERENT ¨ Comenta un alumne de tercer...
Mireu els mandales que hem pintat a la classe de plàstica!
